Přeji úspěšný začátek nového týdne Tak jakpak se všichni máte?? Zkoušku z minulého týdne mám za jedna, takže jsem moooc ráda Bohužel se zkouškové období podepisuje na mém jídelníčku i váze!!! Samozřejmě se snažím držet, řekla jsem si, že už se nesmím dostat nad 60 kg a to se mi daří!!! Ale váha ne a ne jít dolů!!! Nemám totiž čas cvičit a když jsem v práci tak mám neustále tendence něco mlsat... poslední dobou jsem závislá na kakau z kavárny, která je naproti a TO MUSÍM OMEZIT!!! No nic, nedělám z toho tragédii... jsem ráda, že se mi aspoň drží kolem těch 59 kg a prostě začnu pořádně makat až po zkouškovým (takže v únoru)... číst dál

Ahoj holky Musím říct, že jsem byla strašně moc překvapená reakcemi na můj předchozí článek o tom, jestli mám nebo nemám skončit! Zjistila jsem, že nejen moje SB čtou moje články, ale i spousta dalších lidí, kterým záleží na tom, abych neodcházela a psala svoje články dál. Ani nevíte, jak mě to zahřálo u srdce a dodalo mi to do blogování nový elán!!! Víte, možná ze mě mluvila i únava a vyčerpání, když jsem to psala... měla jsem za sebou náročné období a opravdu jsem s tím chtěla seknout a soustředit se jenom na svůj život. Ale najednou zjištuju, že i tohle je součástí mého života a právě díky blogu A DÍKY VÁM VŠEM jsem tam, kde jsem!!! číst dál

Ahoj holky, tak vám nevim, co mám teď dělat... Včera mě popadla myšlenka na to, že s blogem skončím. Nezbývá mi na něj tak nějak energie. Žiju život, mám milion zájmů, kterým se nestíhám věnovat, hodně učení a práce, atd... číst dál

Ahojte zlatíčka :) Moc se omlouvám, že jsem tu tak dlouho nebyla!!! Vím, že jsem slíbila, že napíšu už ve středu, ale vůbec jsem to nezvládala! Přijela jsem domů a jediný co jsem viděla, byla postel číst dál

Ahoj holky moje, moc se omlouvám, ale absolutně nestíhám tady být!!! Všechno vám vynahradím, jen co zvolním tempo :) Jsem opět v tom kolotoči - práce, zkoušky ve škole, druhá práce! Naštěstí to trvá pouze do středy. Pak už s druhou prací definitivně končím a budu se soustředit na zbytek zkoušek a chodit budu jen do své původní práce. Znamená to tedy, že se ozvu VE STŘEDU VEČER !!! číst dál

Vítejte v roce 2012 holky moje :-) Tak jak jste strávily Silvestra?? Já letos musela zůstat kvůli antibiotikám doma, ale abych pravdu řekla, ani mi to nevadilo. Ráno mě nebolela hlava a ani jsem nebyla přežraná Dala jsem si úplně normální večeři tak, jak jsem zvyklá a pak už jsme si jen o půlnoci připili šampaňským. Možná si říkáte, jaká to je nuda... ale já se dokážu bavit kdykoliv během roku a nepotřebuju k tomu zrovna Silvestr. A navíc když mi není ještě úplně fajn, tak bych byla sama proti sobě! A já se ráno probudila čilá a navíc jsem měla měřící + vážící den, protože je prvního a byla jsem mile potěšená Nejen že jsem přes svátky nepřibrala...ještě jsem něco malinko zhubla! Jsem na sebe hrdá číst dál

Přeji vám všem krásný poslední den tohoto roku :-) Jako každý rok, i dneska je den, kdy sumarizuju, co jsem všechno zvládla a nezvládla... Každý rok si na začátku diáře vypíšu spoustu předsevzetí a právě v tento den je porovnávám s realitou. A co jsem měla za předsevzetí pro letošek? Pojďme na to... číst dál

Ahoj holky :-) Tak dneska skáču do stropu radostí!!! Dostala jsem poznávací zájezd do Paříže!!!!!! Jak už víte, začala jsem se letos učit francouzsky a nedávno jsem nadávala, že to je nenaučitelný, že bych asi potřebovala s tím jazykem nějak přijít do styku... a tralalalááááá dneska mi mamka oznámila, že pojedu Prý pořád jenom makám, makám, studuju a zase makám a na zábavu mi nezbývají síly ani čas. A ještě mi řekla, že si to zasloužím, že jsem toho za poslední dobu hodně dokázala Hrozně mě to potěšilo!!!! Pojedu na jaře a nemůžu se dočkat!!! Teď budu fráninu šprtat jedna radost číst dál

Ahoj holky moje, pořád se nemůžu zbavit té nemoci - naopak, je to čím dál horší Každý den teploty a hrozný bolesti krku a kašel...navíc se mi úplně ztrácí chvílema hlas. Prý to vypadá na zánět hrtanu a antibiotika mě nejspíš neminou Je jasný, že na cvičení nemám ani pomyšlení a přitom už jsem chtěla začít pravidelně cvičit... bude to prostě muset počkat, no... Nejhorší je, že musím pořád chodit do práce, takže to nemám kdy vyležet... ještěže do školy budu už jezdit jen na zkoušky a na zápočty... Ale to učení!!! Nemůžu se k tomu dokopat prostě číst dál

Ahoj holky, pořád mi píšete, že chcete nějakou fotku mojí postavy... tak jsem se vám dneska vyblikla před odchodem do práce V prádle jsem se nefotila, protože tyhle fotky pro porovnání s původním stavem chci udělat až budu mít těch 55 kg Chápete...aby tam byly opravdu ty rozdíly vidět číst dál

Ahoj holky moje :) Tak jakej byl Ježíšek?????? Já musím říct, že jsem byla nadmíru spokojená Holky, já věděla, proč jsem nekompromisně třídila ten šatník!!! Dostala jsem totiž takovou hromadu novýho skvělýho oblečení, že teď nebudu vědět co dřív nosit Najednou mi všichni z rodiny chtějí sami od sebe kupovat oblečení, protože mají pocit,  že si to zasloužím po tom, co jsem dokázala tolik zhubnout Moje mamina je úžasná... nakoupila mi vlastně úplně všechno... boty, ponožky, spodní prádlo, sexy spodní prádlo , noční košilky, kalhoty, sukni, trička, svetříky, legíny, šály, šátky, kabátek, kabelku, peněženku, věci na doma... Já neměla slov!!! No a tátova druhá manželka to samý!!! Byla jsem opravdu překvapená! Všechno velikost S! a všechno mi perfektně sedne Jela jsem na Štědrý den ráno k tátovi a ten mi právě řekl, že je na mě hrozně pyšnej, že mi to strašně moc sluší a že si to všechno zasloužím to bylo strašně pěkný!!! číst dál

Přeji krásný předvánoční čtvrtek Tak, dneska mám celý den volno - úplnej nezvyk!!! Vedoucí mi volala z práce, že mám ještě dneska zůstat doma a vyležet se a škola už naštěstí není, takže bezva Ani nevím, co s tím časem...možná si po sto letech pustím nějakej filmík, udělám si nějaký zkrášlovací procedury a tááák.... číst dál

Ahoj zlatíčka moje!!!!!! Tolik jste mi chyběly holky!!!! Říkala jsem, že tu budu až ve čtvrtek, ale onemocněla jsem, takže jsem doma a tím pádem už můžu být tady s vámi Tolik se těším, až vás všechny oběhnu a zjistím, co je u vás nového! No... a co je nového u mě?? Takže v první řadě důležitá zpráva - jak už jsem napsala v předchozím článku, moje váha už klesla pod 60 kg A to konkrétně.... tramtadadááááá číst dál

Ahoj zlatíčka moje! Nebojte se... neskončila jsem!!! Žiju, hubnu...ale ten čas!!! Mám spoustu novinek, zatím vám prozradím, že moje váha už klesla pod 60 kg, takže ANO ANO ANO.... už začíná číslem 5!!! Ozvu se ve čtvrtek ráno....konečně tu budu zase častěji a napíšu všechny novinky a hlavně vás všechny oběhám!!! číst dál

Ahoj hubeňourky :) Tak jakpak válčíte?? Já jsem po celým týdnu úplně kaput!!! Nejhorší je, že to nekončí a tyhle dva týdny pojedu ještě ve stejným tempu :( Holky dneska jsem si koupila sukni - velikost 36 a je mi krásně :) Mám z toho hroznou radost!!! Ale potřebovala bych cvičit - NUTNĚ!!!!!!!! Hlavně chci zapracovat na nožkách!!!! Ale já prostě nemám kdy cvičit :( Hned jak dopíšu tenhle článek, beru diář a udělám nějakej cvičební plán - i když nevidím to moc růžově... nejspíš budu mít stejně čas až o víkendu!  Holky, nebudu se tady dneska moc rozepisovat, chtěla bych vás ještě všechny oběhnout a musím se jít učit!!! Vím, že tu jsem málo, ale bude líp ;-) Mějte se mnou trpělivost :) číst dál

Ahoj kočky moje Tak se vám musím ohlásit, že žiju!!! Sice se cítím jako chodící mrtvola, ale to se dalo čekat! Musím se naučit být menší workoholik, protože tohle už není ani workoholismus - to je sebedestrukce!!! Můj týden vypadal asi takhle: V pondělí a úterý jsem vstávala ve 3 hodiny ráno, abych se mohla aspoň hodinu a půl učit, protože jindy není čas - pak jsem šla na půl šestou do práce, odtamtud ze školy a odpoledne do druhé práce a domů jsem se vrátila vycucaná v deset večer! No a ty ostatní dny to samý s tím rozdílem, že jsem vstávala AŽ ve 4!!!!!!!!! Tohle se nedá - vím to, cítím nehoráznou únavu... Pojedu takhle do konce roku...pak zvolním!!! číst dál

Ahoj holky moje tolik se mi po vás stýskalo!!!!! Tenhle týden byl opravdu náročný... ještě ani nevím, jak mi dopadly všechny zápočty, ale doufám, že dobře!!!! No ale... víte, jak jsem říkala, že vůbec nic nestíhám??? No, tak jsem dokonalým potvrzením toho, že vždycky může být hůř!!!!!! A proč?? Volali mi totiž z té firmy, kde jsem byla na praxi, že by potřebovali, abych tam do konce roku přišla na několik hodin pomoct, protože se tam musejí dodělat nějaké resty... no, a já samozřejmě nedokázala říct NE! Ale divíte se mi? Budu tam přeci s NÍM Ano, ano, ano.... Juicy se opět vrací na místo činu A jdu poprvé v pondělí!!! Hrozně se těším i když vím, že se zničím.... Budu tam chodit od půl 6 ráno, abych stihla udělat ty hodiny, pak vlakem do školy a pak do normální práce a vrátím se domů před desátou večer! A teď mi řekněte, kdy se mám učit, když mám teď nejvíc zápočtů a všeho??? Ale já to nějak zvládnu, vždycky jsem všechno nějak zvládla Lidi kolem mě, včetně mojí rodiny se diví, jak to dokážu... hmm, ani já to nevím Ale miluju tenhle shon, i když mě zároveň ničí... číst dál

Ahoj holky, jo jo...budu tady zase až v sobotu, bohužel Tenhle týden bude náročný, vůbec nevím, jak všechno zvládnu Zítra jsem od rána v práci a vrátím se až v půl desátý... no a od pondělka mám každý den nějaký zápočet a ještě k tomu dvě prezentace!!! A samozřejmě budu chodit i do práce večer... Nutno říct, že ještě neumím vůbec nic a na prezentace jsem totálně nepřipravená... a nejhorší je, že se nemám absolutně kdy učit...jedině v noci s tím, že musím zase brzy ráno vstávat Marně se snažím najít na následujících šesti dnech něco pozitivního..... Ale zvládnu to... prostě MUSÍM!!!!! číst dál

Ahoj zlatíčka Tak mám dneska za sebou velkej vánoční úklid!!! Trvalo mi to s tou jednou rukou sice dvakrát tak dlouho, ale výsledek stojí za to Všechno čisťoučký a voňavoučký... miluju to No jo...sice jsem se měla učit, ale to zmáknu snad teď večer - víkend mám totiž pracovní, takže není šance...a příští týden každý den nějaký zápočet nebo prezentace Nj, aspoň nebude nuda! číst dál

Ahoj holky moje Víte, nemám ráda, když se dělají věci napůl, takže musím s tou mojí "poloviční Americkou dietou" skončit!!! Dám si jí někdy, až třeba nebudu doma a tak... a kdy se nebudu muset podřizovat domácím obědům!!! Takže budu pokračovat v hubnutí, jak jsem byla doteď zvyklá Dnešní váha - stejná jako včera: 61,6 kg. Ještě dvě kilča a budu pod šedesátkou - jupííííí Rozhodla jsem se, že budu dál pokračovat ve třech jídlech denně - to mi prostě vyhovuje... a dotáhnu to až do konce. A konečně přidám cvičení!!! Chtěla bych zase zařadit Jillian a konečně zvládnout celých 30 dní vkuse, ale teď nemůžu kvůli té ruce. Takže dokud mi to nesundají, budu aspoň půl hodinky denně posilovat.  Jo a taky jsem se rozhodla, že se zas nějaký čas nebudu vážit - prostě tu váhu schovám, jako tenkrát!!! Vytáhnu jí až 1.12. kdy mě čeká oficiální vážení + měření!!! Budu se snažit, abych tam viděla co nejkrásnější číslo číst dál

Ahoj kočky Tak jak hubnete, hmmm??? Mně se daří a jsem za to moooc ráda Koukám, Americká dietka funguje, i když jí nedodržuju na 100% Ale snažím se!!!!!! Váha krásně klesá, mám z toho radost!!! Dneska ráno jsem měla už 61,5 kg!!! Holky, prostě už se to blííížíííí....už brzy se dostanu pod šedesátku a nemůžu se dočkat Dneska jsem si koupila sukni v C&A - a teď se podržte... velikost 36!!!! Nechápu prostě!!! No a kalhoty si teď kupuju ve velikosti 38-40 z původních 44!!!! Je to pro mě úžasnej pocit JÁ UŽ CHCI TĚCH 55 KG CO NEJDŘÍV!!!!!!! Pak bych mohla mít stabilní velikost 36!!! Ale bude to už brzy, já to vím :) číst dál

Ahoj holky :) Tak jsem si řekla, že pro mě možná zas bude nějaký čas lepší psát články večer s tím, že sesumarizuju celý den a ne až dodatečně druhý den ráno  No, uvidíme, jak mi to zas dlouho vydrží  Dneska jsem najela na tu Americkou dietu, ale musím říct, že to není zas tak jednoduchý, jak jsem myslela! Nemyslím tím, že bych to nezvládla, ale spíš to, že jsem tak nějak zapomněla na to, že některý dny se nevyhnu domácím obědům - jako třeba hned dneska!!!! Ale nevadí... ani mi nebude vadit, když nezhubnu tolik, kolik během téhle diety můžu. Prostě budu dál dodržovat 3 jídla denně s tím, že se budu co nejvíc držet jídelníčku z téhle diety a budu to nazývat "poloviční Americká dieta" aby se neřeklo  No a když nebude zbytí a budu muset obědvat doma, tak si prostě dám jen malinkou porci...jako dneska. Místo obvyklých 3 bramboráků jsem si dala jen jeden  Já myslím, že i tak dám něco dolů   číst dál

Ahooooj holky jo jo, je to tak.... Slečna Borůvka mě inspirovala s Americkou dietkou Když vidím, jak jí to krásně jde, tak jsem se rozhodla, že do toho taky půjdu!!! A to ode dneška!!! Takže už tady k snídani odhodlaně upíjím pouze kávičku - bude to boj, já to vím, ale moje vůle je silná natolik, abych zvládla cokoliv si umanu No...to je jedna zpráva dne.... ta druhá je, že... MÁM KONEČNĚ ROVNÝCH 62 KG!!!!! Ano, dneska jsem stoupla na váhu a konečně jsem je viděla! Snad 3 týdny se mi to motalo furt + - 63 a konečně se to zas pohlo! A teď se to začne sakra hýbat Už mi zbývá jenom 7 kg do cíle... a to už prostě není moc :) Jsem happy, happy, happy číst dál

Ahoj zlatíčka :) Mrzí mě, že vás teď tak zanedbávám Ale opravdu nestíhám...a myslím, že takhle je to pořád lepší, než kdybych blog úplně zrušila, no ne? Já se budu snažit chodit sem častěji číst dál

Ahoj holky...no jo, nadpis mluví za vše Právě tenhle článek datluju jednou rukou, protože se mi povedlo tu druhou zlomit!!! Takže jenom krátce, protože jsem z toho nervní Hubnutí je na mrtvém bodě a jak jsem psala v posledním článku - váha se pořád pohybuje mezi 62 a 63 kg. Ale nevadí, odhodlaně vytrvávám však ono se to zase pohne!!! Možná je načase trochu pozměnit jídelníček!!! Abych metabolismus zase trochu nakopla, co myslíte? Jídelníček za poslední dny ani nebudu psát, protože je každý den skoro stejný. Ráno ovesná kaše, v poledne nějaký teplý jídlo (většinou čínské nudle ) a večer už jen něco malého. Chtěla bych nasadit na pár dní buď ovocné dopoledne nebo mléčnou dietu... ještě nevím. Prostě se už chci hrozně moc dostat pod tu šedesátku!!!! Teď určitě k narozeninám dostanu nějaký penízky na hadříky, tak se musím snažit Holky, budu už končit, omlouvám se, ale vadí mi, jak píšu pomalu... A to vás chci ještě oběhnout...to mám tak na hoďku číst dál

Ahooooj holky Tak už je mi o něco líp, no ale včera to byl fakt děs!!!! Myslela jsem, že mi vylezou oči z důlků, jak mě ta hlava hrozně bolela... Já jsem na to nikdy netrpěla, ale v lednu mi dělali různý vyšetření, protože jsem s tím měla hrozný problémy. Do té doby mě snad nikdy nebolela hlava!!! Jenomže prý když se to objeví jednou, tak už se to pak vrací...takže super Od pondělka jsem nebyla ve škole, ale dneska na francouzštinu už bych jít měla, protože příští týden je volno tak odpadá... Holky, zjistila jsem, že už mě ta škola opravdu nebaví!!! Já vám nevim...prostě už asi studuju moc dlouho. Jsem ve čtvrťáku na vysoký a nějak to flákám. Nechodím na přednášky a tak.... Prostě cítím, že už mě to nebaví. Ale musím se překonat a vydržet ty poslední dva roky. Chci titul Ing. !!! Bc. mi opravdu nestačí... ne v dnešní době... Chci jednou dobrou práci To je jediný, co mě v tý škole učí. Přitom...výsledky mám bezvadný, ale to učení je pro mě už fakt jen mučení číst dál

Ahoj holky moje hubnoucí jakpak se vám daří? Mě dneska tak hrozně bolí hlava, že jsem se na školu vykašlala...už jsem se s tou bolestí probudila a je mi fakt špatně. Celá snídaně skončila v záchodě...hmm Nesnášim tyhle bolesti hlavy, ze kterých mi je zle od žaludku!!!!!! Samozřejmě, co se týče hubnutí, tak se pořád snažím, ale váha se mi zasekla a pohybuje se pořád + - 63 kg. Ale nevadí, vím, že se to zase pohne. Navíc...už tohle je pro mě pěkná váha Ale do nového roku už chci skutečně vstupovat s váhou, která bude začínat pětkou A myslím si, že opravdu není problém to zvládnout! Jsem tak blízko cíle, že se úplně klepu nedočkavostí, až ho dosáhnu číst dál

Ahoj holky moje Jak se vám daří?? Mně naprosto skvěle!!! Cítím se ve svém těle naprosto úžasně i když ještě nejsem v cíli, vyžívám se v oblékání, užívám si JEHO pohledy a doteky... Co vám budu povídat Včera mě vzal na výlet... daleko...hooodně daleko od všech známých...tak daleko, že mě mohl poprvé vzít na veřejnosti za ruku a políbit... Byla jsem nejšťastnější... Strávili jsme spolu celý den a měli konečně spoustu času si povídat o všem... Potřebovali jsme to! Hrozně moc!!! Konečně vím, co se mu pořád honí hlavou...a není toho zrovna málo... Uvědomila jsem si víc než kdy předtím, že toho chlapa skutečně miluju číst dál

Ahoj holky, tak jsem slíbila, že další focení bude při 63 kg a dneska ráno tam bylo dokonce 62,7 takže naprosto supeeeer číst dál

Ahoj kočky...neustále mi píšete, že chcete častější články...no...máte je mít Prostě, kdykoliv budu mít chvilku času tak písnu Holky, dneska mě hrozně potěšila váha!!!! Mám 63,5 kg Takže přeci jen mám na začátku 63 a něco, jak jsem chtěla! Už se blíží moje focení...hrozně se na to těšim, protože teprve na fotkách já sama vždycky vidím ten pravý pokrok Doufám, že budu mít těch 63 do konce týdne, abych mohla fotiiiiit! A to jsem včera byla s kámoškou na mega obědě a přitom mám o půl kila míň než včera - super Já jsem tak vděčná, že jsem zhubla už 10,5 kg s těma jídelníčkama co mám!!!! Vždyť víte, že jím opravdu všechno...i sladké - a prostě to jde krásně dolů No jo...myslím, že člověk nemusí žít jako asketa, aby hubnul číst dál